イエローパワーの効能

令和8年3月9日

春に黄色い花が多いのは、その明るい発色が冬を脱するパワーになるからです。野山や畑に菜の花が咲き出しましたが、一面のイエローパワーを見ると、「元気はつらつ〇〇〇〇〇！」に劣りません（写真）。

菜の花は「報春ほうしゅんの使者」と呼ばれる代表的な春の花です。冬眠していた植物や動物が活動を開始しますが、私たちの心身も活力を欲しています。そんな時、菜の花は精神を調和させ、体力までも復活させてくれるのです。

食用としても栄養豊富で、たんぱく質・糖質・脂肪のほか、ビタミンCが５００ｇ中に２２０ｍｇ、アミノ酸も１０数種類が含まれています。また中医学では、その芳香成分によって脾臓ひぞうが丈夫になり、利尿・解熱・解毒・高血圧にも効能があるといいます。

菜の花の群生を見たら、ちょっと立ち止まりましょう。そして、イエローパワーのシャワーを浴びましょう。